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代孕后体重增长多少最合适看看你超过了正常标

代孕后大部分女性的身体都会发生很大的变化,不仅仅是肚子变大了,腿,腰,就连脸都变大变胖了,体重噌噌的长了几十斤。胎宝宝和羊水真的有几十斤那么重吗?体重增长好几十斤真的好吗?还有一些女性,代孕后身材竟然没有走样,就连体重都没有多大变化。代孕后肚子里多了个宝宝,体重不上升,肯定也是不正常的。到底代孕后体重增长多少是正常的呢?

一.孕期体重增长多少比较合适?

代孕的前三个月,处于胚胎分裂的阶段,体重增长的速度很慢,每个月增长一斤算是正常的。到了孕中期,准妈妈的体重开始快速的增长,整个孕期平均增重23到30斤属于正常状态,具体的数据还要依靠孕妈自身的基础体重来确定。

二.国际上衡量孕期体重是否标准的指数

1.如果女性在代孕前的体重偏轻,孕期可以增长的体重范围是23斤左右。

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2.如果代孕前的体重标准,身材匀称,孕期可以增重的范围是16到20斤。

3.如果代孕前就女性哪些问题会导致不孕不育比较胖,代孕后就需要控制一下体重了,体重增长最好不要超过14斤。

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4.如果代孕前的体重已经超出了正常指标,在孕前需要去医院做身体检查,在医生的建议下健康受孕。

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三.孕期如何做可以长胎不长肉?

1.代孕3个月之前

前3个月孕妈的胃口会下降,在饮食方面要多吃清淡爽口的,避免辛辣刺激的。一定要吃早餐,否则早孕反应会更强烈。如果担心自己的营养跟不上,孕妈可以吃一些专用的奶粉和营养素。

2.代孕4到6个月

胎儿进入了快速发育时期,孕妈需要增加饭量,多补充含有蛋白质,维生素和微量元素的食物。比如含有蛋白质的鸡蛋,肉类,牛奶;含有维生素的蔬菜,水果;含有钙质的豆类,鱼肉,海带等。但是要注意多走动走动,防止脂肪堆积,造成肥胖。

3.代孕7到9个月

进入孕晚期以后,胎宝宝的脑部和眼部发育进入了关键时期,准妈妈要多吃富含亚油酸,亚麻酸,维生素A,叶黄素的食物,给宝宝发育补充动力。临近分娩前3个月,准妈妈要经常散步,保持合理的体重,这样更容易顺产。

映雪老师,一名儿科医师,想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。

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